一说到女老师，
我就想到高中时，
那个不苟言笑的严厉英语老师，
即使现在工作了，
再想起她，
还是有种被支配的恐惧。



直到我看到了这位西班牙最性感女教师...
她转过身写重点时的背影，
就已经让人目不转睛。




只能说这一身纯黑包臀裙，
实在是将这位老师的曲线勾勒的恰到好处。



这还不算啥，
她偶尔还会在课堂上来一段热舞，
就问你们心动了没？



她叫Neiva Mara，
身份不仅仅是深受学生喜爱的老师，
还是一位千万粉健身网红。
俗话说的好，
真正的健身博主从来不看颜值，
光是看身材，
就能让人羡慕一辈子。



D杯上围，
饱满挺翘的蜜桃臀，
纤细有力的腰肢，
训练痕迹满满的背肌...
看到身材的第一眼，
就已经沦陷。



健美的身材，
加上小麦色的肌肤，
整个人完美诠释什么叫做健康又性感。
全身上下最吸睛的，
莫过于她的翘臀。
提裤子特别费劲的烦恼，
只有真翘臀才体会的到。



拥有这种身材，
说她是“西班牙最性感女教师”一点也不过分。
遇到这样的老师，
学生上课的热情也被调动起来，
只是很多人可能注意力并不在听课上，
而是在她的身材上...



不过这种傲人曲线可不是天生的，
而是靠后天的努力换来的。
曾经她也是一个线条松弛，
看起来浑身都是赘肉的样子，
跟现在的性感身材相比，
简直判若两人！



她花了2年时间，
专注训练，
才成功蜕变成现在的模样。



她在健身房里，
练的最多的就是臀腿，
强有力的下肢，
可以让平时的训练更加稳定。











当然，
为了整体的协调和美感，
其他部位的训练也是不能少的。



偶尔她还会在户外来个徒手训练，
走到哪练到哪，
这大概就是一个健身博主的自我修养。



即使在地铁上，
也能大胆的做蹲起训练。



除了常规的训练之外，
她还热衷于骑行，
慢悠悠地在小路上前进，
有一种难得的悠闲感。



在饮食上她更是从不马虎，
健康和美味并存，
才是终极追求。



从2015年开始健身到现在，
她就没有停下过自己前进的脚步。
通过日复一日的健身，
不断磨炼自己的身材，
这样的蜕变才是最爽的！
也正是这种坚持，
才让她变得如此与众不同。

拥有这样的老师做榜样，
学生们也会得到鼓舞吧！